У каждого жителя нашей страны черника, скорее всего, ассоциируется с уникальной способностью защищать зрение от различных заболеваний. Однако проявляет черника полезные свойства не только в отношении здоровья глаз, но и всего организма. Этой ягодой можно полакомиться в свежем виде, можно заморозить, сварить из нее джем или варенье, а также высушить вместе с листьями. И тогда присущие чернике полезные свойства вам сослужат добрую службу в течение всего года.

Читать дальше